מאמרים בנושא ספורט וכושר גופני
השילוב בין המדע והטבע מעמידים לרשותנו כיום שיטות טיפול ייחודיות – אימון ברטט! עוד »
מאת: עדי | תאריך פרסום: 08.07.2010
אף אחד לא רוצה למצוא את עצמו מבזבז את ימיו הראשונים בחופשת הסקי על ניסיונות חוזרים להגיע לרמת גלישה בסיסית.
עוד »
עוד »
מאת: yaeloosh | תאריך פרסום: 01.07.2010
ציוד לסקי עדיף לקנות ולא להשכיר מפני ששימוש בנעליים מעצב את חלקן הפנימי בהתאם למבנה כף הרגל.
עוד »
עוד »
מאת: yaeloosh | תאריך פרסום: 01.07.2010
מי לא רוצה בטן שטוחה עם שרירים וקוביות. הנה כמה דברים שכדאי לדעת על שרירי הבטן - עוד »
מאת: Great Shape | תאריך פרסום: 17.05.2010
מתיחות הן חלק חשוב ולמעשה בלתי נפרד מכל אימון כושר פיזי, אולם למרבה הצער המודעות לכך אינה רבה. הנה, אם כך, כמה דברים שכדאי לדעת על מתיחות לפני ואחרי האימון. עוד »
מאת: Great Shape | תאריך פרסום: 13.05.2010
פציעות ריצה נגרמות ממגוון סיבות, החל מנעליים לא נכונות וכלה בפגם ביו-מכני במבנה הגוף ובתנועה. כדי להקטין את הסיכוי לפציעה, הנה כמה דברים שכדאי לדעת בנושא הזה. עוד »
מאת: Great Shape | תאריך פרסום: 13.05.2010
לפעילות גופנית יש יתרונות רבים, במיוחד עבור ילדים. הנה כמה טיפים להורים כיצד להעלות את המודעות לפעילות גופנית בקרב ילדיהם. עוד »
מאת: Great Shape | תאריך פרסום: 10.05.2010
לא רבים יודעים, אבל לאימון המשקולות יש צד רחב יותר מאשר טכני בלבד. הרי לפניכם רשימת עצות והנחיות אשר יגרמו לאימון המשקולות שלכם להיות יעיל ובטוח יותר.
עוד »
עוד »
מאת: Great Shape | תאריך פרסום: 10.05.2010
יש הרבה שאוהבים לרכב על אופניים, וזהו ספורט ששואב אליו מצטרפים חדשים כל הזמן. אם אתם נכנסים לעולם הרכיבה, הנה כמה דברים שכדאי לדעת. עוד »
מאת: Great Shape | תאריך פרסום: 29.04.2010
בחירת גלשן גלים תלויה בתקציב הרצוי. מחיר גלשנים חדשים נע בין 2000-3500 ₪, ובמקרים מסוימים אף יותר עוד »
מאת: seolink | תאריך פרסום: 29.03.2010
עמוד 1 מתוך 2
[1] [2]